Volejbal SK Prosek

Muži | Junioři | Kadeti 2010/11 | Žáci | Přípravka

Hodnocení jednotlivců žákovského družstva - únor 2010

Ve stručnosti předkládám jednotlivé body, které se mi vybaví při vyřčení jména jednotlivých svěřenců žákovského celku. Doufám že ty negativní body budou postupně ubývat.

Solil Tomáš – ročník 1994

Tomaš začal navštěvovat tréninky v září 2009, trénuje tedy prvním rokem.

Plusy

  • Píle a nasazení na tréninku
  • Poměrně rychlé zvádnutí základů všech činností, ale je třeba dál pracovat na jejich zdokonalení a zapojení správné techniky i v herních podmínkách

Co zlepšit

  • při příjmu bagrem nedělat pohyby proti míči
  • při smečařském rozběhu se neodrážet nohama vedle sebe
  • při úderu do balonu zakončit úder pohybem v zápěstí
  • nespojovat skrčené ruce do bagru

Šotola Ondřej – ročník 1995

Služebně nejstarší člen žáků.
Plusy

  • solidně zvládnutá technika prstů, pracovat na zažití odbíjení ve výskoku
  • nejlepší útočník, přidat na razanci útoku
  • celkový herní projev

Co zlepšit

  • obecně slabá fyzická kondice, pracovat na rychlosti a síle, posilování rukou, nohou, břicha
  • Přidat více na sebevědomí, na tréninku i v zápase se neomlouvat za každou drobnost
  • zlepšit docházku na tréninky a to i tím, že dělám vše pro to, abych nebyl nemocný a neměl tréninky zakázané kvůli škole.

Ročin Vladimír – ročník 1995

Plusy

  • nasazení a píle na tréninku
  • přirozený pohyb a tah na balon ve hře
  • solidní somatické a kondiční předpoklady

Co zlepšit

  • Při bagru zachovat odstup od balonu a zastavovat pohyb nohou před odbitím
  • Zlepšit ovládání balonu při podání a smečařském úderu, musím vědět, kam mi balon od ruky letí

Strieborný Vojta – ročník 1995

Zapojil se do přípravy žákovského celku až ke konci tohoto pololetí po půlročním zranění lokte.

Plusy

  • kondice, rychlost, výskok
  • obecně cit pro balon, ale je třeba pracovat na vylepšení techniky všech činností

Co zlepšit

  • u cvičení, které ho nebaví velmi rychle ztrácí motivaci a nepracuje naplno
  • technika smečařského rozběhu – ruce místo zapažení krouží vedle těla, při nápřahu nezatahuje loket vzad, ale míchá polívku, úder je špetkou místo otevřené dlaně.
  • časté pozdní příchody na tréninky, bez jasného důvodu, upozorňuji, že v krajním případě to může vést až k ukoučení činnosti

Petr Pácha – ročník 1995

Plusy

  • Pro volejbal velmi dobré parametry, už nyní je vidět, že balon udeřuje ve slušné výšce
  • Píle a snaha na tréninku

Co zlepšit:

  • spojování skrčených rukou při bagru
  • technika provedení smečařské ruky, s tím související problém s podáním
  • ve hře je třeba mnohem více být v pohybu a nedávat ostatním přednost

Bergmann Viktor – ročník narození 1996

Plusy

  • cit pro balon
  • nasazení na tréninku

Co zlepšit

  • málo absolvovaných tréninků, při docházce 2× týdně je třeba minimalizaovat další neúčasti, v lednu ještě nebyl na tréninku
  • technika provedení prstů, při odbití si pouští balon pod úroveň čela
  • při příjmu pdhyb rukama proti míči, příjem končí často místo v prostoru nahravače nad středem hřiště

Dominik Čadek – ročník narození 1996

Plusy
-solidně zvládnutá technika jednotlivých činností

Co zlepšit

  • opakovaně pozdní příchody na pondělní trénink
  • ve hře více komunikovat a nutit se do pohybu
  • pracovat na technice odbití prstama za hlavu a ve výskoku

Beneš Daniel – ročník 1996

Plusy

  • docházka na tréninky
  • píle a nasazení na tréninku
  • dobře zvládnutá technika prstů

Co zlepšit:

  • fyzická kondice, je třeba pracovat na síle a rychlosti provádění činností
  • Smečařský úder dokončovat zápěstím a vždy provádět horní oblouk při pohybu smečařské ruky
  • spojovat ruce vysoko před tělem při bagru

Horák Tomáš – ročník 1996

Plusy

  • cit pro balon
  • v rámci družstva nadprůměrně zvládnutá technika všech herních činností
  • vrámci družstva i nadprůměrná fyzická kondice

Co zlepšit

  • technika provedení smečařské ruky, úder není prováděn před sebou
  • zažít si odbíjení s výskokem
  • pořídit si obuv určenou pro halové sporty, aby nebyl v tělocvičně jako na bruslích

Nikola Aćamović – ročník 1997

Plusy

  • solidní technika prstů

Co zlepšit

  • omezit pozdní příchody
  • více soustředěnosti na tréninku, méně povídat
  • pracovat na kondici

Tesař Jan

Plusy

  • technika příjmu
  • solidní fyzická kondice – rychlost

Co zlepšit

  • technika provedení prstů, precizní vyznění rukou za balonem

Schrotter David – ročník 1998

Plusy

  • cit pro balon
  • nasazení při tréninku

Co zlepšit

  • technika smečařské ruky, při nápřahu zatahovat loket více vzad
  • při bagru, hrát úder v nižším postavení, počkat si na balon v nížším střehu

Střelka Filip – ročnák 1998

Plusy

  • cit pro balon
  • rychlost
  • přesto že je mladšího data narození, zvládá úkoly srovnatelně se svými staršími spoluhráči

Co zlepšit

  • technika bagru, pohyb rukama proti balonu
  • technika prstů, není snížení před odbitím, pohyb jen proti míči, balon není hrán do výšky
  • pozor na omluvy při neúčasti na tréninku, opakovaně se stalo, že není omluven, nebo se omlouvá až na dalším tréninku.

Kramarovič Matěj – ročník 1997

Plusy

  • přirozená radost z pohybu

Co zlepšit

  • síla rukou
  • rozsah pohyblivoti a to nejen kvůli nutnosti dostatečného rozsahu pohybu pro volejbalové dovednosti, ale také vzhledem ke zdravotním aspektům
  • nevyskakovat při prstech
  • ruce při bagru spojovat vysoko od těla
  • ruka při podání se zatahuje vzad zhruba ve výši čela
  • zvýšit pozornost na tréninku, provádět cvičení precizněji obzvláště pokud nejsem pod dozorem trenéra

Kramarovič Jakub – ročník 1997

Plusy

  • přirozená radost z pohybu

Co zlepšit

  • bagr, nespojovat ruce předem u těla, ale až po pohybu vysoko od těla
  • smečařské kroky, druhý krok je nejdelší (poslední dobou se to lepší)
  • větší pozornost a píle na tréninku

Řehák Filip – ročník 1996

Plusy

  • zvládnuté smečařské kroky

Co zlepšit

  • někdy neukázněnost na tréninku, hlavně v prvním čtvrtletí, poté co jsme to řešili se zlepšil, vydržet
  • technika horního podání, nadhoz nad sebe, nikoli výrazně před sebe
  • technika bagru, vyčkat na kontakt s balonem v nižším postavení

Žáci :: 8.02.10:: Ondřej Pastrňák

Komentář

O klubu SK Prosek Praha Aktuality Nábor volejbal Kalendář Fotogalerie Projekt volleyball.cz Připomínky a náměty Kontakty


    Zobrazit všechny Bleskovky

    Soutěže - Výsledky

    1.liga muži
    1.liga junioři
    Praha Kadeti
    Kadeti - Střední Čechy
    ČP žáci
    Praha St. žáci
    Praha mladší žáci

    Nábor mládeže

    Jednou z hlavních priorit volejbalového klubu SK Prosek je výchova volejbalistů z vlastní mládežnické základny. Proto celoročně pořádáme nábory do oddílu přípravky, ale nebráníme se ani příchodu starších začátečníků s předpokladem nadprůměrného vzrůstu.

    Neváhejte nás kontaktovat e-mailem či telefonicky na 602 937 919 p. Pastrňák.

    Archiv

    Sezóna 2006/2007 Sezóna 2005/2006

    Webdesign ODOEN :: Ondřej Pastrňák :: mapa webu :: © www.cesky-volejbal.cz :: čelen volleyball.cz

    Tip na dovolenou v Čechách: Chaty a chalupy :: Třeboň