Téma: Kolotoče aneb soutěživé odbíjení přes síť
Jedním z hojně používaných cvičení pro nácvik odbití a v pozdější době k rozcvičení s balonem, jsou takzvané kolotoče - tedy obecně hry, při kterých se po odbití přes síť přebíhá na druhou stranu síťě.
Soutěžit se může v nejrůznějších variantách hodnocení:
- kdo udělá chybu vypadáva, poslední dva již nepřebíhají, ideální je pokud se na síti hrají tři kolotoče najednou a po úvodním rozdělení se označí první, druhá a třetí liga, vítěz ve třetí lize vždy postoupí do druhé, poslední ve druhé lize sestoupí do třetí atd. V každém kolotoči je tak o co hrát
- každý začíná s pěti (x) body, za každou chybu se odečítá bod a vypadává až v když má nulu
- Počítájí se negativní body, kdo udělá chybu má trestný bod, kdo má nejmíň trestných bodů vítězí
- sotěží se na počet odbití, více kolotočů (družstev) proti sobě
- soutěží dvě strany proti sobě hraje se na body jako ve volejbale (nepřebíhá se na druhou stranu síťě, ale po odbití se zařadí na konec zástupu na své straně)
Kolotoče pro úplné začátečníky
Kolotoč většinou bývá první volejbalová hra, kterou si moji svěřenci zahrají. V úplném začátku to může být jen přehazování a chytání do volejbalového košíčku přes síť. Následuje varianta chytni do košíčku, spodem nahoď a odbij přes síť.
Pak už velmi rychle nastupuje odbíjení prsty, kdy hra získává na dynamice a svěřenci většinou poprvé zažívají opravdovou radost ze hry.
Postupně se zařazuje možnost odbití bagrem a zvětšujeme hřiště, ve kterém je kolotoč hrán.
Další varianty kolotočů
S přibývajícími dovednostmi svěřenců se dají kolotoče variovat v mnoha obměnách např:
- jen bagrem (první rozehra prsty)
- nejdřív nad sebe, pak přes síť
- přilétající balon se odbíjí nad sebe, hráč v zástupu hraje přes, přebíhá vždy hráč, který hrál nad sebe
- první přilétající balon zpracováváme hlavičkou nad sebe (používáme ve variantě soutěže na maximální počet odbití)
Přidá někdo další osvědčené varianty?