Nasazení rukou do bagru

Ze své zkušenosti se mi zdá, že jeden z největších problémů při nácviku bagru u začátečníků je správné nasazení rukou do odpovídající polohy vůči tělu. K okamžité informaci pro svěřence používám signální slova nemáš krk. 

Předem je vysvětleno, že to znamená vytáhnout ramena nahoru a dopředu a hlavu tlačit mezi ruce. Při čelním pohledu (jak je vidět na obrázku i při bočním) opravdu není vidět krk svěřenců.

Naposledy upravil: ondrej (17-02-2010 10:13:06)