Zrcadlo

Dumal jsem nad tím, jak vytvořit jasnou představu svěřenců o pohybu a tím jsem se dostal i k jedné poněkud netradiční pomůce, která by se na tréninku určitě hodila. Bohužel v tělocvičnách ho moc nenajdete - Zrcadlo. 

Pro vytvoření jasné zpětné vazby při provádění pohybu by to myslím bylo vcelku přínosné. Smečařská ruka, nasazení rukou do bagru, správný střehový postoj - to jsou určitě činnosti, kde si každý může v zrcadle zkontrolovat, jestli pohyb provádí tak, jak si v hlavě představuje.

Už jste si někdy v zrcadle kontrolovali, jestli Vámi předváděné pohyby odpovídají vaší představě o pohybu?